توضیحات
توی دورههای مقدماتی، از پایه با یوگا آشنا میشی؛ یاد میگیری چطور با بدن، تنفس و ذهنت مهربونتر باشی. تمرینها ساده، ایمن و آرام طراحی شدن تا پلهپله وارد مسیر آگاهی بدنی و آرامش درونی بشی.
نام مربی: بهارک صادقی
توی دورههای مقدماتی، از پایه با یوگا آشنا میشی؛ یاد میگیری چطور با بدن، تنفس و ذهنت مهربونتر باشی. تمرینها ساده، ایمن و آرام طراحی شدن تا پلهپله وارد مسیر آگاهی بدنی و آرامش درونی بشی.
نام مربی: بهارک صادقی
| سانس کلاس | شنبه و چهارشنبه – ساعت 10:45 صبح, شنبه و چهارشنبه – ساعت 17:30 عصر |
|---|
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.